Erwachsenen-Kurse

Fitness im Wasser

In unseren Erwachsenen-Kursen werden anspruchsvolle Geräte genutzt und miteinander kombiniert. Es bleibt keine Zeit für Langeweile! Sie spüren nach dem Training jeden Muskel – aber es lohnt sich. Bei regelmäßiger Durchführung verbessert sich die Ausdauer, viele der Trainings wirken straffend auf Beine und Po! 

*Unsere Kursinhalte sind an die aktuelle Coronaschutzverordnung angepasst. Das Training findet mit dem vorgeschriebenen Mindestabstand und Intensitäten unterhalb der anaeroben Schwelle statt. Vorübergehend können daher die Kursstunden von der gewohnten Form abweichen. Die Geräteauswahl kann eingeschränkt sein.

Probieren Sie es aus! Infos unter 0208-625359-11 oder fit­ness@​aqua­park-​ober­hau­sen.​com.